cách hỏi lương tế nhị

Cách đối phó khi bị hỏi lương, thưởng ngày Tết. Nếu không thích bị đem ra so sánh với người khác, bạn có thể nói khéo để không phải đưa ra con số cụ thể: "Thưởng Tết cũng sương sương thôi ạ chứ đâu có bao nhiêu”; “Lương cũng vừa đủ sống thôi”; “Lương Luận văn tốt nghiệp Trần Thái Hoàng – 2014BQTKD 2.1.2.1. Xác định mục tiêu nghiên cứu + Điều tra về các chế độ, chính sách của công ty đối với người lao động bao II. Cách tính lương ngành y tế. 1. Xếp lương khi nâng ngạch công chức, viên chức: a) Trường hợp chưa hưởng phụ cấp thâm niên vượt khung ở ngạch cũ thì căn cứ vào hệ số lương đang hưởng ở ngạch cũ để xếp vào hệ số lương bằng hoặc cao hơn gần nhất ở ngạch H5 Ffcredit. Cách đề nghị tăng lương chuyên nghiệp, khéo léo là cả một nghệ thuật. Tránh thể hiện sự tự cao và thuyết phục cấp trên rằng nguyện vọng tăng lương của bạn không phải là đang đòi hỏi quá mức. Bạn được nhận vì bạn xứng đáng với những giá trị bạn đã và đang cống hiến cho công ty. Cùng Tanca tham khảo những mẹo đề nghị tăng lương lịch sự, tế nhị qua bài viết điểm nào bạn cần viết đơn đề nghị tăng lương?Khi nào bạn cần sử dụng đơn xin tăng lương? Đó là khi bạn không hài lòng với mức lương hiện tại, mong muốn tăng lương xứng đáng với nỗ lực bạn bỏ ra. Nhưng xin lưu ý rằng trước khi viết phải xem xét các yếu tố sauKhối lượng công việc bạn đang đảm nhiệm?Bạn làm việc ở công ty bao lâu rồi?Bạn đã đóng góp gì cho sự thành công và phát triển của công ty?Các dự án bạn làm đã đạt được kế hoạch của họ chưa?Ngoài nhiệm vụ chính, bạn có hỗ trợ các công việc khác không?Thái độ của bạn đối với mọi người như thế nào, nó có giúp kết nối và tăng hiệu quả công việc không?Có thỏa thuận tăng lương trong hợp đồng lao động không?Đánh giá năng lực, hiệu quả công việc, đóng góp cho công ty ra sao?Xem thêm Lương truy lĩnh là gì?Cách đề nghị tăng lương khéo léo, hiệu quảHầu hết các công ty đều có lịch xét tăng lương 6 tháng – 1 năm một lần. Nhưng hầu hết nhân viên đều e dè khi đề xuất tăng lương, rồi từ bỏ ý định. Một lý do phổ biến là người lao động thường ngại ngùng khi nói đến vấn đề tiền một cuộc khảo sát, 28% những người chưa bao giờ đàm phán lương cho biết họ không cảm thấy thoải mái khi yêu cầu tăng lương. Đa số người được hỏi thừa nhận họ không muốn bị coi là tự yêu cầu những gì bạn xứng đáng không phải là tự mãn. Nếu bạn muốn đề xuất tăng lương nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hãy xem xét 7 cách định giá trị bản thânĐã đến lúc ghi nhận vị trí, vai trò, trách nhiệm và sự cống hiến của bạn cho sự thành công của công ty. Khi bạn biết điểm mạnh nhất của mình trong tổ chức hoặc lĩnh vực mà bạn làm việc, bạn sẽ tìm kiếm bằng chứng để thuyết phục sếp của nữa, điều quan trọng nhất mà bạn nên chú ý khi đề nghị tăng lương là bạn phải tin vào chính mình, và bạn biết chắc mình xứng đáng với điều đó. Nó sẽ làm cho lời đề nghị tăng lương trở nên thuyết phục động nhận nhiều việc hơnNếu bạn cảm thấy mình có đủ thời gian và khả năng để nắm giữ nhiều trách nhiệm hơn, bạn nên chủ động đảm nhận thêm công việc mà công ty cần. Đừng đợi đến kỳ review lương mới vội vàng tìm việc để vào đó, bạn nên chủ động yêu cầu các nhiệm vụ trong tầm tay. Đừng ngần ngại khám phá bản thân ở những vị trí mới và thể hiện tinh thần sẵn sàng đốiund-colortransparent;color000000;">Một lý do đơn giản nhưng hiệu quả để bạn được tăng lương là mức lương hiện tại của bạn thấp. Lý do yêu cầu tăng lương sẽ thuyết phục hơn với sếp rằng bạn ý thức rất rõ về giá trị của mình và bạn sẵn sàng rời bỏ thị trường việc làm rộng mở để làm việc tại vậy, bạn nên tìm hiểu thông tin về ngành nghề, trình độ cùng với mức lương và chế độ phúc lợi của những người cùng lĩnh vực. Nó giúp bạn xem xét và so sánh với công việc thực tế của theo, hãy tìm hiểu chính sách tiền lương của công ty bạn. Bạn có đáp ứng các điều kiện tăng lương trong đó không? Biết đủ thông tin về mức lương trung bình trên thị trường là một yếu tố để bạn đàm phán tốt đúng thời điểmHãy xem xét tất cả các yếu tố khi chọn đúng thời điểm. Tình hình kinh doanh công ty đang tốt đẹp? Hay công ty có kế hoạch tăng lương cho nhân viên? Theo nghiên cứu, thời điểm tốt nhất để yêu cầu tăng lương là sau khi bạn hoàn thành xuất sắc một dự án phức tạp hoặc nhiệm vụ khó nhiên, bạn cũng nên tránh những lúc sếp bận rộn với một núi công việc cần xử lý. Hãy luôn nhớ rằng Chuyện tế nhị về tiền lương cần được nói vào đúng thời điểm và khi sếp cảm thấy thoải mái chuyện cởi mở và lịch sựKhi nói chuyện với sếp về việc tăng lương, hãy cởi mở, lịch sự và chuyên nghiệp. Đừng quá lo lắng mà quên đi tất cả những gì bạn đã chuẩn bị. Bạn nên bắt đầu cuộc trò chuyện bằng câu chuyện về những đóng góp của mình cho công xuất tăng lương hợp lýYêu cầu tăng lương bao nhiêu cũng là một vấn đề bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng. Mức tăng như thế nào là hợp lý, phù hợp với khả năng của công ty và mong muốn của bạn luôn là câu hỏi khiến nhiều người đau vậy, nếu thấy mình làm cần được trả thêm 10%, thì bạn có thể đề nghị sếp tăng lương cho mình thêm 15% rồi thương lượng dần mức lương mà mình mong thêm Phụ cấp lương gồm những loại nào?Cách viết mẫu xin tăng lương chuyên nghiệpCác thông tin cần có trong nội dungKhi viết đơn đề nghị tăng lương, người viết cần tuân thủ nghiêm ngặt các yêu cầu sauCần có quốc hiệu, tiêu ngữ, tên đơn, ngày tháng tin cá nhân Họ tên, chức danh chức vụ, phòng ban, thành tích, đóng góp cho công thuận, các điều khoản về lương, thưởng, quyền lợi được hai bên ký kết, mức lương hiện tại và mức lương mong sao bạn muốn tăng lương Thông tin bạn nêu phải đáp ứng các tiêu chí như số liệu cần thiết, xác thực, đúng với thực tế,… Ngoài ra, phải kèm theo phần giải thích dễ hiểu, chi kiến của bộ phận nhân sự và ý kiến của cấp trên, chữ ký của các bên liên dung quyền lợi, mức lương mong muốn thay viết đơn xin tăng lươngĐề nghị tăng lương là một gợi ý khá tế nhị. Vì vậy phải hết sức khéo léo để người quản lý cảm thấy mong muốn của bạn là hợp lý chứ không phải đòi hỏi khắt phong, thái độ Xuyên suốt tờ đơn bạn nên giữ văn phong nhẹ nhàng, trang nhã để nói về hoàn cảnh và mong muốn của mình. Nếu bạn trình bày trực tiếp, hãy luôn giữ thái độ lịch tin Bạn nên cân nhắc lựa chọn thông tin phù hợp, hữu ích, trung thực và được trình bày logic rõ ràng. Dữ liệu và bằng chứng phải trực quan và đánh giá hiệu quả công việc của gọn, súc tích Bạn nên tóm tắt những thông tin quan trọng nhất và viết vào đơn vì nếu quá dài, cấp trên của bạn có thể không đọc hết hoặc bỏ sót một số thông độ của bạn đối với công việc Bạn có nhiệt tình hay không, bạn có cam kết với công việc hay không, điều này ảnh hưởng đến việc xét tăng lương không?Sự thông cảm của bạn đối với đồng nghiệp và sếp của bạn Sếp của bạn có ấn tượng tốt về bạn không? Có ảnh hưởng lớn đến việc đề nghị tăng lương có được chấp thuận hay không?Xem thêm Cách tính lương cơ bản cập nhật cho năm nayLưu ý khi viết đơn đề nghị tăng lươngĐừng tỏ thái độ tự đắc và kiêu ngạo Khi bạn cảm thấy mình đủ tốt để đề nghị tăng lương, rất có thể đâu đó đã nhen nhóm sự kiêu ngạo và tự cao trong chính đó hoàn toàn không nên, nó có thể khiến bạn gây ấn tượng xấu với sếp khi mức lương chưa được duyệt. Bạn cần điều chỉnh và tạo cho mình một tư duy khiêm tốn, ham học xuất mức lương quá cao Đưa ra mức lương quá cao so với năng lực và mặt bằng chung của vị trí công việc sẽ rất khó được chấp thuận. Để tránh điều này, bạn nên tham khảo mức lương trước từ bạn bè hoặc các trang tìm so sánh lương với đồng nghiệp khác Mỗi vị trí, mỗi người với năng lực khác nhau thì tất nhiên phải có mức lương khác nhau. Không nên xem xét mức lương của mình dựa trên mức lương của đồng phàn nàn về công ty hay đồng nghiệp Lãnh đạo, giám đốc là nơi để bạn học hỏi, không phải là nơi để phàn nàn về những vấn đề cá nhân. Thời gian là vàng bạc và không nên đánh mất giá trị bằng những câu nói dài dòng vô bạn nên làm là trình bày mục đích chính của mình và chứng minh ngắn gọn đủ để thuyết phục bất đồng, tranh cãi nếu kết quả không như ý muốn Bạn đang đề nghị tăng lương chứ không phải xin nghỉ việc nên đảm bảo không xảy ra tranh cãi và ảnh hưởng đến công việc sau quá lo lắng về mức lương, đôi khi tăng phúc lợi lại càng có ích cho bạn. Bạn cũng nên lắng nghe lý do không được tăng lương, để khắc phục và chờ đợt xét tăng lương tiếp bạn đang nhận mức lương quá thấp, hoặc cảm thấy mình mang đến nhiều lợi ích cho công ty thì việc xin tăng lương là điều hoàn toàn hợp lý. Tuy nhiên bạn cần biết cách đề nghị tăng lương sao cho khéo léo, chuyên nghiệp và gây ấn tượng tốt với cấp trên về bạn. Mong rằng những chia sẻ trên của Tanca sẽ cung cấp cho bạn nhiều kinh nghiệm quý giá. Ngày Tết đến Xuân về ai ai cũng vui vẻ, nhưng bất chợt gặp những câu hỏi thiếu tế nhị thì không vui chút nào như lương tháng bao nhiêu? Khi nào cưới? … Làm sao để trả lời những câu ấy cho đôi bên đều vui và cho đối phương ngừng hỏi nữa? Khi nào lấy chồng/cưới vợ? Tết với dân FA đúng là khó diễn tả bằng lời khi bố mẹ “tha” cho việc chưa có người yêu dẫn về nhà thì họ hàng, hàng xóm hay bạn bè thì lại không tha cho bạn. Những câu hỏi như “ khi nào lấy chồng?” “khi nào lấy vợ?” nhiều khi khiến bạn muốn “xù lông”. Tỏ ra khó chịu, không muốn nghe, không muốn trả lời không phải là cách hay vậy nên đối đáp như thế nào để người ta đừng hỏi nữa và đôi bên cũng vui vẻ không quạu ngày Tết. Con cũng đang tính cuối năm cưới, mà chưa biết là cuối năm nào. Tâm muốn lòng đã sẵn sàng nhưng thời cơ chưa đến. Mọi thứ đã sẵn sàng, chỉ còn chờ cô dâu xuất hiện nữa thôi. Chuẩn bị tươm tất nhưng không có đối tượng. Ngày xưa thì bố mẹ không cho, giờ có ma nào thèm lấy. Đổ lỗi tại người lớn ngày xưa khắt khe quá. Lúc đi học thì cấm yêu đương, lúc ra đi làm bận bịu không thời gian thì giục cưới. Logic ở đâu, tình người ở đâu, đối tượng ở đâu? Nhờ ngược lại người hỏi để họ mai mối cho mình “Cô/dì/chú/bác có ai giới thiệu cho con không?”. Vì đang độc thân mà bị hỏi chuyện lấy chồng thì ai có thể tự kết hôn với mình được? Câu trả lời trên khéo léo nhắc nhở người đó, bạn đang độc thân và không thể kết hôn, ngoài ra có khi họ sẽ giới thiệu ai đó cho bạn. Muốn ổn định sự nghiệp. Thất tình không đáng sợ, thất nghiệp mới đáng sợ! Một câu trả lời cực nghiêm túc này sẽ khiến mọi người không hỏi nữa và bạn cũng sẽ tỏ ra trưởng thành hơn. Lương tháng bao nhiêu? Tiền bạc là điều tế nhị, lại càng không ai muốn chia sẻ lương của mình cho người khác cả. Khi họ biết lương của mình nếu cao thì sẽ bị mượn tiền, ganh tỵ, nếu thấp thì sẽ bị chê cười, coi thường,...nhiều trường hợp xảy ra nếu người hỏi không phải là người bạn nên chia sẻ. Vậy nên những lúc như vậy hãy trả lời lại câu sau đây Cũng tàm tạm thôi, chưa đến mức chết đói Không có nhiều đâu, đủ sống qua ngày thôi mà Ít lắm, nói ra sợ cậu chê cười thôi! Vậy lương cậu được bao nhiêu? Hay cục súc hơn để người ta đừng hỏi mãi nữa Lương của tui cao hơn lương tâm của bà! Nói vui thôi, nếu bạn thật lòng không muốn chia sẻ thì cứ nói thẳng ra để cho người hỏi hiểu Tôi không muốn chia sẻ về việc đó. Sao mập vậy? Body shaming là một vấn đề mà nhiều người gặp phải. Mặc dù thời nay ngoại hình không quá quan trọng nhưng có ngoại hình vẫn là một điểm cộng. Còn khi không có ngoại hình thì sẽ bị nhiều ý kiến bình luận chê bai. Những lúc ấy chúng ta nên có đôi lời để đáp lại, để xua tan những ý kiến ấy đi. Vì mập không phải là một điều gì xấu và ảnh hưởng đến người khác. Tôi béo lên thì liên quan gì đến mấy người? Đâu ai hỏi ý kiến của bạn về việc tôi có béo lên hay không đâu? Cân nặng của tôi thì có ảnh hưởng gì đến người khác không? Quan tâm chuyện của bạn đi, tôi thấy bạn cũng có nhiều vấn đề lắm đó! Hoặc nếu không thích đối đáp như vậy, bạn cũng có thể bẻ lái chủ đề khác hay im lặng và lờ đi. Bản thân mình có quyền không thích khi một người không thật sự thân thiết bình phẩm về ngoại hình mình. Cho nên cứ thẳng thắn mà trao đổi về họ về điều ấy, ai cũng có quyền được tôn trọng. Ngoài 3 câu hỏi trên thì còn những câu như Đi làm rồi có biếu bố mẹ đồng nào không? Thưởng Tết nhiều không? Được bao nhiêu? Đi làm mua nhà, mua xe hơi chưa? Học ngành gì? Sau này ra trường làm gì? Năm nay được học sinh gì? Bao giờ sinh đứa thứ hai? Bao giờ đi Nhật? … Thì đối với những người thân và quan tâm, bạn cũng nên chia sẻ thật lòng để họ đừng mỗi lần gặp là mỗi lần hỏi. Đối với người không thân, những câu hỏi như vậy chỉ khiến không khí thêm căng thẳng mà thôi, nên hãy lảng tránh sang một vấn đề khác. Chúc bạn có một năm mới vui vẻ không quạu nhé! Japan IT Works Trong mùa dịch COVID, bạn sẽ khó đón lễ Quốc khánh qua các hoạt động vui chơi bên ngoài như mọi năm. Cùng tham khảo lịch trình gợi ý cho một ngày lễ trong bài viết này để trả lời cho câu hỏi “2/9 nên làm gì?”. Buổi sáng 2/9 nên làm gì?Để đón chào ngày lễ Quốc khánh năm nay, bạn có thể tham khảo các hoạt động sauTập những bài tập cải thiện sức khỏeTrong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, việc bổ sung những bài tập cải thiện sức khỏe vào thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tạo ra một “hàng rào phòng thủ” khá vững chắc, phần nào bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại xung quanh. Các bài tập như hít thở sâu, đi bộ, xoay vai, nhún vai, nâng đầu gối,.. đều mang lại hiệu quả rõ rệt cho sức khỏe. Trong đó, hít thở sâu là bài tập được nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị nhằm tăng dung tích phổi, giải tỏa âu lo và căng LEEP dịp kỳ nghỉ lễ 2/9 này, bạn có thể áp dụng các bài tập trên vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới đầy sảng khoái. Để cụ thể hóa bài tập, bạn nên tham khảo một số kênh youtube như Bharti Yoga, Johns Hopkins Rheumatology, Yoganama,... Khi tập luyện, bạn cần lắng nghe cơ thể và bắt đầu bằng những bài tập đơn giản với cường độ nhẹ nhàng, sau đó nâng cường độ nếu tình trạng cơ thể cho thêm 5 cách hít thở sâu giúp giảm căng thẳng nhanh chóngĂn sáng lành mạnh cùng sinh tố giàu Vitamin CNếu trong thời gian nghỉ dịch bạn vẫn phải làm việc trực tuyến một cách đều đặn, ắt hẳn bạn sẽ có ít thời gian để chuẩn bị một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất. Vậy thì nhân ngày nghỉ lễ Quốc khánh này, hãy nấu một bữa ăn sáng lành mạnh cho cả bản thân và gia bữa sáng lành mạnh thường sẽ bao gồm những thành phần cốt lõi như chất đạm thịt, trứng, rau xanh, hoa quả, sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt,... Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể điều chỉnh các món ăn sao cho vẫn đảm bảo đầy đủ các chất cần thiết, giúp bạn cảm thấy tràn trề năng lượng để bắt đầu một ngày lễ vui biệt, để đổi vị, bạn có thể thay thế hoa quả tươi bằng sinh tố tự xay hay nước ép trái cây nguyên chất mua sẵn. Một số cách kết hợp sinh tố giúp tăng cường sức khỏe mà bạn có thể thử tại nhà trong dịp 2/9 như dừa - thơm - chanh - gừng, cà rốt - cam - chanh, củ dền - cà rốt - táo - lựu, dưa chuột - cần tây - dừa - thơm,.... Buổi trưa 2/9 nên làm gì? Dưới đây là các hoạt động gợi ý cho buổi trưa ngày 2/9 trong thời gian ở nhà chống dịchNấu những món ăn tăng sức đề kháng cho gia đìnhVào ngày lễ, bạn cần tăng cường bồi bổ cơ thể bằng những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa dịch này. Trước hết, bạn cần xác định được những loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, điển hình như ớt chuông, bông cải xanh, tỏi, gừng, cải bó xôi, nghệ,... Từ đó, bạn sẽ linh hoạt kết hợp các loại nguyên liệu và gia vị với nhau để cho ra những món ăn vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng trong ngày Quốc Đầu Bếp Gia ĐìnhNếu bạn là “fan” của ớt chuông, đừng quên bỏ qua những món như salad ớt chuông, cà ri bò nấu ớt chuông, đậu non sốt ớt chuông hay ớt chuông xào mực sa tế. Còn nếu bạn yêu thích sự giòn sựt của bông cải xanh thì hãy chế biến các món như bông cải xanh xào tỏi, salad bông cải xanh trộn tôm hay soup khoai tây bông cải xanh. Tất cả sẽ làm cho bữa ăn của gia đình bạn trong ngày lễ thêm thịnh soạn và đầy dinh thêm Top 10 loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng mùa dịchĐặt mua thêm thực phẩm qua hình thức trực tuyến hoặc đi chợ hộMua thực phẩm là một trong những vấn đề khá trở ngại đối với nhiều gia đình trong mùa dịch này, đặc biệt là ở những nơi đang áp dụng lệnh giãn cách nghiêm ngặt. Do đó, bạn cần tính toán lượng thực phẩm cần dùng trong gia đình và chủ động đặt mua trước để tránh rơi vào tình trạng thiếu nguyên liệu cho những bữa ngon của gia VietnamnetNhân dịp ngày nghỉ lễ 2/9, hãy dành thời gian cho việc đặt mua thực phẩm cần thiết cho gia đình. Nếu đang ở những tỉnh, thành có tình hình dịch không quá phức tạp, bạn có thể đặt mua trực tuyến và nhờ đơn vị bán hàng giao tận nhà, hoặc tuân thủ quy định 5K để đi ra ngoài mua thực phẩm. Trong trường hợp đang ở những ổ dịch lớn, điển hình là TP HCM, bạn có thể chọn hình thức mua hàng giúp thông qua phiếu, gọi điện hay nhắn tin cho tổ đi chợ hộ tại phường để đăng ký món cần mua. Những món hàng mà bạn đặt sau đó sẽ được cảnh sát khu vực, bộ đội hoặc hội phụ nữ phát tận nhà. Buổi chiều 2/9 nên làm gì? Nhân buổi chiều nghỉ lễ 2/9, bạn có thể tranh thủ làm những việc sauGọi điện hỏi thăm người thân, đồng nghiệp, bạn bèKhác hẳn mọi năm, năm nay, ngày nghỉ lễ 2/9 không còn là những buổi tụ họp bạn bè, ăn tiệc cùng đồng nghiệp hay đi du lịch cùng gia đình. Thay vào đó, tất cả mọi người phải nghiêm chỉnh chấp hành chỉ thị để cùng chung sức đẩy lùi dịch bệnh. Tuy vậy, bạn có thể “gặp” người thân, đồng nghiệp và bạn bè của mình qua một hình thức khác, đó là gọi điện thoại hoặc gọi qua hình thức “gặp gỡ” này, bạn sẽ dễ dàng hỏi thăm được tình trạng của những người mình yêu quý, chẳng hạn như công việc, sức khỏe hay những khó khăn mà họ đang gặp phải để có thể giúp đỡ kịp thời. Đồng thời, bạn cũng có thể cùng họ ôn lại kỷ niệm ngày 2/9 của những năm trước đó để tạo thêm động lực chống dịch và niềm tin vào ngày gặp nhau trong thời gian không sóc vườn cây cảnh, vườn hoaNếu nhà bạn có một không gian xanh để thư giãn thì bạn phải lấy làm may mắn vì điều đó. Trong những ngày dịch bệnh, việc ra ngoài bị hạn chế, do đó, có được những chậu cây cảnh để chăm sóc và nhìn ngắm thì đó là một phúc phần lớn, đặc biệt là trong ngày nghỉ lễ nhưng không thể đi ra ngoài vui chơi như mọi Thái Lâm LandscapeKhông những thế, các công việc làm vườn như tưới cây, tỉa cành, xới đất,... đều giúp bạn giải tỏa căng thẳng vô cùng hiệu quả, nhất là khi phải làm việc tại nhà một cách dài hạn. Chính vì vậy, nếu bạn vẫn còn không biết 2/9 nên làm gì thì hãy liệt kê hoạt động này vào trong lịch trình ngày nghỉ lễ của mình. Buổi tối 2/9 nên làm gì? Để kết thúc ngày nghỉ lễ 2/9, bạn có thể tham khảo một số hoạt động gợi ý sauXem chương trình mừng Quốc khánhMọi năm, bạn có thể cùng bạn bè đi ngắm pháo hoa hoặc xem những buổi trình diễn nghệ thuật vào đêm Quốc khánh. Song, với tình hình dịch bệnh hiện tại, tất cả những hoạt động đó đều trở nên bất khả thi. Chính vì vậy, hãy tìm cho mình một niềm vui khác thông qua những chương trình chào mừng hay những bộ phim tài liệu tái hiện lại lịch sử trên sóng truyền hình. Ảnh FPTTheo đó, một số chương trình tiêu biểu phát sóng vào ngày 2/9 năm nay gồm VTV Đặc biệt “Nguyễn Ái Quốc - Ẩn số từ nước Pháp” 18h15, VTV4, Phim tài liệu “Chuyện ở thành phố thức” 20h, VTV4, Truyền hình trực tiếp “Dáng hình đất nước” 20h10, VTV1, Phim tài liệu “Vọng mãi lời non sông” 20h45, VTV5, Phim tài liệu “Nhớ lời Bác dặn” 23h30, VTV1,... Ngoài ra, một số kênh như HTV7, HTV9 hay kênh của các địa phương cũng phát sóng chương trình chào mừng ngày trọng đại sóc da một cách khoa họcVào buổi tối của ngày nghỉ lễ 2/9, dù bạn là nam hay nữ thì cũng nên thư giãn bằng cách chăm sóc da mặt theo phương pháp phù hợp. Đối với những “tín đồ” làm đẹp, đây chắc hẳn là một hoạt động không thể thiếu vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy vậy, bạn cần hiểu đúng thế nào là chăm sóc da khoa học để dưỡng da một cách hiệu quả nhất. Ảnh ELLETrong chu trình dưỡng da, các bước cơ bản mà bạn cần nắm đó là Tẩy trang - Rửa mặt - Toner - Serum - Dưỡng ẩm. Ngoài ra còn có hai bước quan trọng mà bạn cần thực hiện 2-3 lần/tuần đó là Tẩy tế bào chết và Đắp mặt nạ. Tùy vào loại da và tình trạng da mà bạn lựa chọn những sản phẩm có công dụng tương ứng. Điển hình như, nếu bạn là da mụn thì hãy chú trọng bước làm sạch và điều trị bằng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học kết hợp dưỡng ẩm. Còn nếu muốn da láng mịn thì hãy bổ sung những sản phẩm làm đều màu da, cải thiện vết nhăn, cấp nước, dưỡng ẩm,...

cách hỏi lương tế nhị