cách dìu kẹo ke

Hướng dẫn cách làm kẹo táo ngon, đơn giản tại nhà. Táo rửa sạch xẻ 1 đường moi cho nguyên trái táo làm mới khéo để táo khô. Đậu phộng rang chín lột vỏ, bỏ đậu lên thớt lấy chai cán đậu cho nát, lường đậu và đường bằng nhau. Đổ đường vào soong bắt lên lò Bạn có thể dùng một cái móc cố định rồi phần đường này sẽ dễ hơn. Khi phần đường này dẻo và nguội thì bạn cho lại xuống khay rồi dàn mỏng ra. Bước 4: Bạn cho đậu phộng vào giữa rồi cuộn lại. Khi đã hoàn tất bạn dùng một chiếc khăn sạch kéo phần kẹo ra Cách làm kẹo kéo mạch nha tại nhà: Bước 1: Đậu phộng sau khi mua về bạn đem rang chín vàng rồi xát nhẹ để bỏ đi phần vỏ lụa. Rang chín đậu phọng. Bước 2: Bạn cho đường và nước lọc vào nồi nấu ở lửa nhỏ và quấy đều tay cho đến khi đường kết dính và đặc H5 Ffcredit. Không có một chế độ ăn keto tiêu chuẩn với một tỷ lệ cụ thể các chất dinh dưỡng đa lượng carb, protein, chất béo. Bởi vì trong chế độ ăn Keto giảm rất thấp lượng carbohydrate nên nó rất giàu protein và chất béo. Nó thường bao gồm nhiều thịt, trứng, xúc xích, pho mát, cá, các loại quả hạch, bơ, dầu, hạt và rau… Các chế độ ăn Keto phổ biến cho thấy trung bình có 70-80% chất béo từ tổng lượng calo hàng ngày, 5-10% carbohydrate và 10-20% protein. Chế độ ăn ketogenic đã được chứng minh là tạo ra những thay đổi chuyển hóa có lợi trong thời gian ngắn hạn. Cùng với việc giảm cân, các chỉ số sức khỏe liên quan đến việc thừa cân hay béo phì đã được cải thiện, chẳng hạn như tình trạng kháng insulin, huyết áp cao, tăng cholesterol và triglyceride. Chế độ ăn kiêng Keto cũng đã được chứng minh là cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, ít nhất là trong thời gian ngắn hạn. Lợi ích của chế độ ăn Keto Sau khi đã biết được chế độ ăn Keto là gì, mời bạn tìm hiểu về lợi ích của chế độ ăn kiêng này. Để hiểu vì sao phương pháp Keto được nhiều người tin tưởng áp dụng, bạn hãy điểm qua 3 lợi ích nổi bật sau đây 1. Ăn Keto giúp giảm cân Giảm cân Keto là cách làm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy các món ăn Keto giảm cân có ưu điểm vượt trội so với chế độ ăn ít chất béo thông thường. Các món ăn trong thực đơn Keto sẽ khiến bạn có cảm giác nhanh no hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Chế độ ăn keto giúp bạn tăng tiêu thụ calo. Đó là nhờ tác động trao đổi chất của việc chuyển đổi protein và chất béo thành glucose. Ngoài ra, ăn kiếng keto cũng giúp thúc đẩy giảm mỡ trong cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy người giảm cân Keto nhanh mang lại hiệu quả hơn so với cách giảm cân theo chế độ ăn nghiêm ngặt. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy người ăn kiểu Keto cũng giảm cân hiệu quả gấp 3 lần. So với những người thực hiện chế độ ăn thường theo khuyến nghị của Hiệp hội Tiểu đường Anh quốc. Chế độ ăn Keto giúp cơ thể đốt cháy mỡ, giảm lượng calo và làm tăng cảm giác no hơn so với những thực đơn giảm cân khác. 2. Thực đơn Keto giảm cân giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường Đối với những người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường tuýp 2 giảm cân sẽ là một phần trong kế hoạch điều trị của họ. Chế độ ăn kiêng đặc biệt cần thiết với bệnh nhân đang ở tình trạng thừa cân, béo phì. Trong chế độ ăn Keto, hàm lượng carbohydrate được giảm xuống ở mức rất thấp. Vì vậy giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Một nghiên cứu khoa học kéo dài trong 2 tuần thử nghiệm ở những bệnh nhân béo phì mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Kết quả nghiên cứu đã thu về những con số khá ấn tượng. Chế độ ăn low carb còn có thể cải thiện độ nhạy insulin lên đến 75% ở những người béo phì tham gia nghiên cứu. Người thực hiện chế độ ăn Keto có thể giảm đến 11,1kg cân nặng so với chỉ 6,9kg so với nhóm tiêu thụ nhiều carbohydrate. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, 95,2% nhóm thực hiện chế độ ăn kiêng này cũng có thể giảm hoặc dừng hẳn thuốc điều trị tiểu đường so với 62% ở nhóm tiêu thụ thức ăn nhiều carbohydrate. Lợi ích của chế độ keto Ngăn ngừa tiểu đường Thực đơn Keto có thể làm tăng tính nhạy insulin, giúp giảm lượng mỡ tích trữ trong cơ thể. Điều này mang lại lợi ích rất tốt cho những người bệnh tiểu đường tuýp 2 hay tiền tiểu đường. Tuy nhiên lợi ích lâu dài của chế độ ăn này vẫn chưa được chắc chắn. 3. Ăn Keto hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng não Não bộ cần có đủ glucose để hoạt động khỏe mạnh. Chế độ ăn Keto hạn chế tối đa việc dung nạp carbohydrate vào cơ thể. Trong khi Carbohydrate chính là nguyên liệu để cơ thể tổng hợp glucose. Sự thiếu hụt này khiến gan phải sản xuất glucose từ protein để cung cấp cho não. Tuy nhiên, một phần lớn bộ não của bạn cũng có thể đốt cháy xeton. Chất này được hình thành khi bạn bị đói hoặc khi lượng carb nạp vào cơ thể rất thấp. Đây là cơ chế đằng sau chế độ ăn Keto, được sử dụng để điều trị chứng động kinh ở trẻ em không đáp ứng điều trị bằng thuốc. Một nghiên cứu cho thấy hơn 50% trẻ em thực đơn Keto có thể giảm hơn một nửa số cơn động kinh, trong khi 16% hoàn toàn chấm dứt hẳn căn bệnh. Ngoài ra, chế độ ăn này còn được nghiên cứu tác động đối với một số căn bệnh khác như Alzheimer và Parkinson. Lợi ích của ăn keto là gì? Điều trị rối loạn não bộChế độ ăn Keto đã được chứng minh là có lợi trong việc điều trị chứng động kinh. Ăn kiêng keto đang được nghiên cứu về tác dụng đối với việc hỗ trợ một số tình trạng rối loạn chức năng não khác. Cách xây dựng chế độ ăn Keto Để xây dựng chế độ ăn Keto hiệu quả, lành mạnh. Bạn nhớ dựa trên nguyên tắc sau đây để lựa chọn những thực phẩm phù hợp Ít carbohydrate, nhiều chất béo, ưu tiên chất béo lành mạnh. 1. Những thực phẩm bạn nên tránh Những thực phẩm bạn nên hạn chế khi ăn keto là gì? Dựa theo nguyên tắc nền tảng của chế độ ăn Keto, bạn nên tránh ăn những thực phẩm có lượng carbohydrate cao sau đây Đậu Đậu Hà Lan, đậu thận, đậu lăng, đậu xanh… Thực phẩm có nhiều đường Soda, nước ép trái cây, sinh tố, bánh, kem, kẹo… Các loại ngũ cốc hoặc tinh bột Các sản phẩm từ lúa mì, gạo, mì ống, ngũ cốc… Chất béo không lành mạnh Hạn chế sử dụng dầu thực vật đã qua sử dụng hoặc mayonnaise… Thức ăn nhanh Đây thường là những thực phẩm đã qua xử lý và có rất nhiều carbohydrate. Thức uống có cồn Hàm lượng carbohydrate cao nên nhiều đồ uống có cồn có thể phá vỡ chế độ ăn kiêng của bạn. Đa số các loại trái cây sẽ không nằm trong thực đơn Keto, ngoại trừ một số loại quả như bơ, dâu tây, việt quất… 2. Những thực phẩm bạn nên ăn Những loại thực phẩm bạn nên lựa chọn khi ăn keto là gì? Bạn có thể xây dựng chế độ ăn Keto dựa theo những thực phẩm gợi ý sau đây Cá béo Cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá thu… Thịt Thịt bò, xúc xích, thịt xông khói, thịt gà… Các loại hạt Hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia… Dầu tốt cho sức khỏe Dầu ô liu nguyên chất, dầu dừa và dầu bơ… Phô mai Các loại phô mai chưa qua chế biến như cream, cheddar, mozzarella… Rau chứa hàm lượng carbohydrate thấp Các loại rau xanh, cà chua, hành tây, ớt chuông… Ngoài các nhóm thực phẩm kể trên, bạn có thể bổ sung thêm trứng luộc, chocolate đen, dâu… để làm món ăn vặt. Lưu ý khi áp dụng chế độ ăn keto Thực đơn Keto có thể rất tốt cho những người thừa cân, béo phì hoặc bị rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, vận động viên chuyên nghiệp hoặc những ai đang muốn tăng cơ không nên thường xuyên sử dụng các món Keto giảm cân. Đặc biệt hơn, những người bị tiểu đường tuýp 2 đang điều trị insulin. Những người này cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn này. Để tránh tình trạng hạ đường huyết, tốt nhất bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Thực đơn Keto mẫu cho một ngày Chế độ ăn Keto theo thực đơn mẫu này là ví dụ điển hình cho một ngày ăn kiêng theo chế độ Keto. Bạn có thể dựa vào nguyên tắc nền tảng của chế độ ăn này để thiết kế thực đơn hằng ngày cho mình. – Bữa sáng 2 quả trứng chiên với dầu olive hoặc dầu bơ, 1 lát cá hồi. – Ăn giữa buổi sáng Hạt hạnh nhân hoặc hạt điều. – Bữa trưa Ức gà, ớt chuông, rau trộn dầu béo. – Ăn giữa buổi chiều Phô mai. – Bữa tối Thịt bò, rau cải, nấm. Rủi ro của phương pháp giảm cân keto Theo một chế độ ăn uống rất giàu chất béo có thể là một thách thức để duy trì. Các triệu chứng có thể có khi theo chế độ ăn này bao gồm đói, mệt mỏi, tâm trạng khó chịu, cáu kỉnh, táo bón, đau đầu… Những tác dụng phụ này có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần. Một số tác dụng phụ tiêu cực của chế độ ăn ketogenic lâu dài đã được nhắc đến. Những rủi ro bao gồm Tăng nguy cơ sỏi thận và loãng xương Tăng nồng độ axit uric trong máu một yếu tố nguy cơ gây bệnh gút. Phát sinh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này sẽ xảy ra nếu bạn không bổ sung đủ và đa dạng các loại thực phẩm được khuyến nghị trong chế độ ăn ketogenic. Điều quan trọng là không chỉ tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu chất béo. Bạn vẫn nên bổ sung thêm nhiều loại thịt, cá, rau, trái cây, quả hạch và hạt được cho phép hàng ngày. Việc này giúp đảm bảo hấp thụ đủ chất xơ, vitamin B và khoáng chất sắt, magiê, kẽm. Những chất dinh dưỡng thường có trong thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt,nhưng lại bị hạn chế trong chế độ ăn uống Keto. Đọc thêm Để có chế độ ăn Keto hiệu quả và an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có lựa chọn phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên kết hợp việc tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, yếu tố dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ sẽ giúp duy trì được cơ thể khỏe mạnh. RỐI LOẠN TÂM THẦN PHÒNG CHỐNG MA TÚY ĐIỀU TRỊ VÀ PHCN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC QUAN HỆ QUỐC TẾ ĐỘI NGŨ CHUYÊN MÔN TIN TỨC SỰ KIỆN VIDEO RỐI LOẠN TÂM THẦNPHÒNG CHỐNG MA TÚYĐIỀU TRỊ VÀ PHCNNGHIÊN CỨU KHOA HỌCQUAN HỆ QUỐC TẾĐỘI NGŨ CHUYÊN MÔNTIN TỨC SỰ KIỆNVIDEOHOA NGHỆ THUẬTTHỐNG KÊ TRUY CẬP HOA NGHỆ THUẬT THỐNG KÊ TRUY CẬP Thuốc lắc ecstasy là gì?Thuốc lắc gọi đầy đủ là thuốc lắc MDMA, được chế xuất từ nhiều hoá chất khác nhau. Đây là loại ma tuý tổng hợp bao gồm cả các chất dạng amphetamine và một số các chất gây ảo giác. Amphetamine là các chất kích thích hoạt động của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Các chất này gây ảo giác, làm cho người sử dụng nhìn thấy, nghe thấy, cảm thấy, hoặc ngửi thấy những gì không tồn tại trên thực tế. Ngoài tên “thuốc lắc”, loại ma tuý này còn đựoc gọi là “bướm đêm”, “bay” “bánh”, “kẹo”,”nốt lạc”, “vương miện”,”tim lồng”, hay “chó dại”…. Tuỳ thuộc vào hình ảnh in trên viên thuốc. Thuốc lắc có thể có trên thị trường dưới dạng viên màu trắng, đỏ, xanh,…. Bạn đang xem Cách xả đồ khi chơi kẹo keĐặc điểm của thuốc lắcThuốc lắc thường được sản xuất bất hợp pháp và được bán dưới dạng viên có kích cỡ và màu sắc khác nhau. Loại chất gây nghiện này cũng có sẵn dưới dạng bột và được sử dụng bằng cách lắc hiếm khi được sử dụng bằng cách tiêm người sản xuất thuốc lắc thường pha trộn loại thuốc này cùng với các chất khác để tăng lợi nhuận. Một số chất được pha trộn thêm trong viên nén hoặc bột có thể gây hại hoặc gây khó chịu cho người sử dụng. Khó có thể biết được trong thành phần thực tế của thuốc lắc hiện nay trên thị trường có chứa động của thuốc lắc Ảnh hưởng của thuốc lắc đối với người sử dụng phụ thuộc vào- Liều lượng sử dụng- Chiều cao, cân nặng- Tình trạng sức khoẻ- Tình trạng tâm lý- Trải nghiệm sử dụng- Có sử dụng cùng các loại chất gây nghiện khác hay không- Sử dụng một mình hay với người khác sử dụng ở nhà, hay ở nơi tiệc tùngKhi liều dùng nhỏKhi sử dụng thuốc lắc ở liều lượng nhỏ, chất gây nghiện này phát huy tác dụng trong vòng 1 giờ và kéo dài khoảng 6 giờ. Một số tác dụng của thuốc có thể kéo dài đến 32 sử dụng có những cảm giác sau đâyThư thái và tự tinGần gũi và cảm thấy yêu mến mọi người hơnTăng cường và sinh lựcLo lắngKhát nướcThuốc lắc thường được sản xuất phạm pháp và được bán dưới dạng viên có kích cỡ và sắc tố khác nhau. Loại chất gây nghiện này cũng có sẵn dưới dạng bột và được sử dụng bằng cách hít. Thuốc lắc hiếm khi được sử dụng bằng cách tiêm chích. Những người sản xuất thuốc lắc thường trộn lẫn loại thuốc này cùng với các chất khác để tăng doanh thu. Một số chất được trộn lẫn thêm trong viên nén hoặc bột hoàn toàn có thể gây hại hoặc gây không dễ chịu cho người sử dụng. Khó hoàn toàn có thể biết được trong thành phần thực tiễn của thuốc lắc lúc bấy giờ trên thị trường có chứa gì. Ảnh hưởng của thuốc lắc so với người sử dụng nhờ vào vào – Liều lượng sử dụng – Chiều cao, cân nặng – Tình trạng sức khoẻ – Tình trạng tâm ý – Trải nghiệm sử dụng – Có sử dụng cùng các loại chất gây nghiện khác hay không – Sử dụng một mình hay với người khác sử dụng ở nhà, hay ở nơi tiệc tùngKhi liều dùng nhỏKhi sử dụng thuốc lắc ở liều lượng nhỏ, chất gây nghiện này phát huy tính năng trong vòng 1 giờ và lê dài khoảng chừng 6 giờ. Một số công dụng của thuốc hoàn toàn có thể lê dài đến 32 giờ. Người sử dụng có những cảm xúc sau đây Thư thái và tự tinGần gũi và cảm thấy thương mến mọi người hơnTăng cường và sinh lựcLo lắngKhát nước Tác động của thuốc lắc đối với người sử dụng Tăng nhịp timHuyết áp tăngHay đổ mồ hôiCơ thể mất nướcNghiến răng, hàmBuồn nôn Tăng nhịp timHuyết áp tăngHay đổ mồ hôiCơ thể mất nướcNghiến răng, hàmBuồn nôn Khi liều dùng lớnNếu sử dụng thuốc lắc liều cao, người sử dụng có thể - Nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy những sự việc, hiện tượng không có trên thực tếảo giác- Cảm giác bồng bềnh, trôi nổi- Cư xử không bình thường – có hành vi hoặc nói những thứ mà bình thường không làm hoặc Co giật- Nôn óiĐã có bằng chứng cho thấy người sử dụng vẫn còn cảm giác “phiêu” sau khi tác dụng của thuốc không còn. Các biểu hiện của trạng thái này bao gồm- Không có cảm giác đói- Khó ngủ- Trầm cảm- Đau cơ- Khó tập trungHậu quả lâu dàiCho đến nay ảnh hưởng cảu việc sử dụng thuốc lắc lâu dài còn chưa được biết hết. Những ảnh hưởng lâu dài có thể bao gồm tổn thương các cơ quan chính của cơ thể như gan, tim và não. Khi sử dụng thuốc lắc trong thời gian dài, độ dung nạp của cơ thể đối với loại ma tuý này cũng tăng lên. Điều đó có nghĩa là họ phải sử dụng liên tục với liêu liều lượng ngày càng tăng thì mới đạt được cảm giác “phê” trong khi trước đây chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ. Hay nói cách khác, sử dụng càng tăng thì cảm giác khó chịu cũng tăng, trong khi khoái cảm do thuốc mang lại giảm liều và phản ứng thuốc Quá liều, hoặc các phản ứng thuốc khi sử dụng thuốc lắc có thể xảy ra với bất kỳ ai. Quá liều có thể gây ra- Huyết áp cao- Tăng nhịp tim- Nhiệt độ cơ thể tăng rất caoMột vài người thậm chí tử vong do các nguyên nhân phản ứng thuốc như nhiệt độ tăng quá cao và cơ thể bị mất nước nhanh. Để tránh tình trạng mất nước của cơ thể, uống nhiều nước là điều quan trọng rằng nếu sử dụng thuốc lắc, người sử dụng phải uống 250ml nước mỗi giờ và nếu nhảy múa thì cần uống 500ml mỗi dụng thuốc lắc với các loại ma tuý khácMột số người cùng lúc còn sử dụng kết hợp thuốc lắc với các chất gây nghiện khác để tăng khoái cảm do thuốc mang lại. Nhưng cũng có lúc họ kết hợp nhiều loại thuốc gây nghiện để đối phó với một vài ảnh hưởng của thuốc lắc đối với cơ thể. Các loại chất gây nghiện khác sử dụng kèm với thuốc lắc như rượu hoặc cần sa giúp họ ngủ tốt ảnh hưởng của việc sử dụng kết hợp thuốc lắc với các loại chất gây nghiện khác đang được tiếp tục nghiên cứu. Thực tế, việc sử dụng kết hợp như vậy có thể rất nguy hiểm. Ví dụ như việc sử dụng kết hợp ma tuý tổng hợp với cocain làm gia tăng ảnh hưởng của các loại ma tuý đối với tim, làm tăng cảm giác lo lắng và e sợ của người sử dụng. Sử dụng các chất gây ảo giác khác cùng với thuốc lắc sẽ gây ra chứng loạn thần, trong đó người sử dụng sẽ cảm giác họ nghe thấy âm thanh, tưởng tượng thấy các hình ảnh, hoặc lo sợ những người khác làm hại họ. Xem thêm Cách Chơi Facebook Trên Tivi Sony, Hướng Dẫn Cách Tải Và Truy CậpThuốc lắc và phụ nữ mang thaiPhần lớn các chất gây nghiện đều gây ảnh hưởng đến thai nhi. Cho đến nay những hiểu biết về ảnh hưởng trước mắt và lâu dài của việc sử dụng thuốc lắc đến thai nhi vẫn chưa được biết dụng thuốc lắc và điều khiển phương tiện giao thông Thuốc lắc tác động làm người sử dụng cảm thấy tự tin hơn khi điều khiển các loại phương tiện giao thông như xe máy, ôtô, nhưng điều đod làm cho họ thêm mạo hiểm và dễ gây tai lắc và pháp luậtỞ Việt Nam, sử dụng, tổ chức sử dụng, sản xuất buôn bán, vận chuyển, tàng trữ thuốc thuốc lắc làbất hợp pháp. Người vi phạm có thể bị bắt giữ và xét xử theo quy định của pháp lớn các chất gây nghiện đều gây tác động ảnh hưởng đến thai nhi. Cho đến nay những hiểu biết về tác động ảnh hưởng trước mắt và vĩnh viễn của việc sử dụng thuốc lắc đến thai nhi vẫn chưa được biết hết. Thuốc lắc tác động ảnh hưởng làm người sử dụng cảm thấy tự tin hơn khi tinh chỉnh và điều khiển các loại phương tiện đi lại giao thông vận tải như xe máy, ôtô, nhưng điều đod làm cho họ thêm mạo hiểm và dễ gây tai nạn thương tâm. Ở Nước Ta, sử dụng, tổ chức triển khai sử dụng, sản xuất kinh doanh, luân chuyển, tàng trữ thuốc thuốc lắc làbất hợp pháp. Người vi phạm hoàn toàn có thể bị bắt giữ và xét xử theo lao lý của pháp lý . Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương sẽ tiếp thêm sức mạnh cho những người nghiện CÓ QUYẾT TÂM ngay 043. 6275762 để tìm ra giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn! Kẹo dâu có hương vị thơm ngọt, màu sắc hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích, nhất là các bạn nhỏ. Cách làm kẹo dâu tưởng khó nhưng thật ra lại dễ vô cùng. Chỉ cần nằm lòng vài công thức mà VinID chia sẻ bạn đã có thể yên tâm vào bếp rồi. Cùng bắt tay vào làm thôi!1. Các cách làm kẹo dâu thơm Kẹo dâu tây Kẹo dâu tây Kẹo gôm dâu tây2. Lưu ý khi làm kẹo dâu Cách chọn dâu tây tươi Cách bảo quản kẹo dâu Kẹo dâu tây dẻoBước 1 Chuẩn bị nguyên liệuDâu tây 500gBột nếp 1 muỗng canhMuối 2 muỗng cafeĐường 300gDụng cụ Dao, rổ, tô, chảo, thau, máy xay sinh tố, giấy nến, giấy kính,…Nguyên liệu làm món kẹo dâu dẻo cho 4 người ănBước 2 Sơ chế nguyên liệuCắt bỏ cuống dâu tây, ngâm với nước muối 5 phút, vớt ra rửa lại, để rửa dâu tây để loại bỏ bụi bẩn và tạp chấtBước 3 Xay và ướp dâu tâyXay nhuyễn dâu phần dâu tây vừa xay vào chảo, cho thêm 300g đường, ½ muỗng cafe muối vào. Trộn đều hỗn hợp và ướp trong khoảng 2 tiếng đến khi đường tan ra tây xay mịn có màu sắc thật bắt mắtBước 4 Sên kẹo dâu tâyCho dâu tây đã ướp ra chảo, khuấy đều, đun trên lửa lớn đến khi hỗn hợp sôi thì hạ lửa hỗn hợp dâu tây đến khi cạn bớt nước, hơi sánh lại. Trong quá trình sên, cứ khoảng 5 – 10 phút bạn lại khuấy 1 lần để tránh bị vón cục và cháy ở dưới đáy vào chảo 1 muỗng canh bột nếp chín, trộn đều để bột tan ra, tắt kiểm tra xem hỗn hợp kẹo dâu đã sệt vừa đủ chưa, bạn múc một ít lên thử. Nếu mứt chảy xuống chậm là mứt dâu tây được sên sánh mịn, thơm phứcBước 5 Tạo hìnhĐợi cho hỗn hợp mứt dâu tây hơi nguội lại thì bạn chia đều và bắt đầu vo thành từng viên tròn. Để không bị dính tay trong lúc tạo hình, bạn có thể cho một ít bơ ra tay, thoa đều rồi nặn kẹo thành các viên to nhỏ tùy theo ý các viên dâu tây ra đĩa có lót sẵn giấy nến. Đợi kẹo dâu se mặt lại thì lấy từng viên cho vào giấy kính, gói và vặn 2 đầu giấy kính lại cho viên kẹo dâu tây trông thật nịnh mắtBước 6 Thành phẩmCác viên kẹo dâu tây nhỏ xinh có màu đỏ trông thật đẹp mắt. Khi thưởng thức miếng kẹo có độ mềm dẻo, vị chua chua ngọt ngọt cùng mùi thơm đặc trưng của dâu tây kích thích vị giác vô làm kẹo dâu tây đơn giản chỉ mất 15 – 20 phút chế Kẹo dâu tây cứngBước 1 Chuẩn bị nguyên liệu120g đường20ml đường bắp5ml tinh chất dâu tây60ml nướcDụng cụ Dao, chảo, tấm chống dính/ thớt nhựa, găng tay nilon, giấy kính,…Các nguyên liệu đơn giản dùng làm món kẹo dâu tây cứngBước 2 Nấu kẹo đườngCho vào chảo 120g đường, 60ml nước, 20ml đường bắp rồi đun sôi trên lửa nhỏ và không cần hỗn hợp khoảng 5 phút đến khi chuyển thành màu vàng nhạt thì tắt bếp. Cho vào chảo 2 muỗng tinh chất dâu tây và khuấy cốt kẹo sánh sệt có màu vàng nhạtBước 3 Tạo hìnhCho hỗn hợp vừa nấu ra tấm chống dính và dùng găng tay nhồi kẹo khi còn nóng. Bạn nhồi đến khi kẹo không còn dính nữa và cứng lại là đạt dao cắt kẹo thành những viên nhỏ từ 2 – 3cm rồi vo tròn. Lấy giấy kính gói kẹo và vặn 2 đầu lại là hoàn cứng dâu tây thơm ngon mời bạn ăn nha, tôi đây không chờ bạn nữa giờ tôi ăn liềnBước 4 Thành phẩmMón kẹo này nổi bật với hương vị thơm ngọt từ tinh chất dâu tây kết hợp với vị thanh nhạt của đường bắp tạo nên món kẹo hấp dẫn, lạ miệng. Nhìn bên ngoài chúng không khác gì những viên hồng ngọc đúng không nào?Khó có thể cưỡng lại được trước những viên kẹo dâu tây cứng nhỏ Kẹo gôm dâu tâyBước 1 Chuẩn bị nguyên liệu25g gelatin dạng lá110g đường15g siro dâu tâyDụng cụ Tô, khuôn, dao, nồi, màng bọc thực phẩm,…Nguyên liệu làm kẹo gôm dâu tây rất dễ tìm muaBước 2 Ngâm nở gelatinChuẩn bị 1 tô nước đá lạnh, cho 25g gelatin vào ngâm khoảng 10 3 Nấu hỗn hợp kẹoTrong khi chờ gelatin ngâm nở, bạn bắc nồi lên bếp, cho vào 70ml nước lọc, 110g đường và 15g siro dâu tây, khuấy đều hỗn gelatin ra, cho vào nồi đun và khuấy thật đều cho gelatin tan vào hỗn liên tục cho đến khi hỗn hợp kẹo dâu sôi, nổi bọt khí thì tắt bếp. Lót 1 lớp màng bọc thực phẩm vào khuôn rồi đổ hỗn hợp kẹo dâu vào, đặt trong ngăn mát tủ 3 – 4 giờ lấy kẹo dâu ra, cắt thành từng viên nhỏ vừa kẹo qua 1 vài lớp đường để kẹo trông lạ mắt kẹo dâu tây ra khuôn rồi mang đi làm lạnhBước 4 Thành phẩmMón kẹo có mùi thơm nhẹ nhàng từ siro, hương vị ngọt thanh, dai dai, rất đưa miệng. Bạn có thể mời cả nhà cùng thức hoặc làm quà tặng cho bạn bè, đồng nghiệp để thể hiện sự quan 10 chất lượng cho món kẹo gôm dâu tây2. Lưu ý khi làm kẹo dâu Cách chọn dâu tây tươi ngonChọn dâu tây to, đỏ tươi, căng mọng nước và vẫn còn nguyên cuống lá màu xanh chọn quả dâu tây già vì có thể bị rỗng ruột và chọn những quả dâu tây dập nát, xỉn màu, biến dạng và hư thối. Chỉ nên chọn quả chín đều, không mua những quả có vỏ ngoài xanh, nhiều đốm vì có thể chưa chín hoặc bị ép dùng dâu tây trong ngày thì bạn có thể để chúng ở nhiệt độ phòng. Hoặc muốn bảo quản lâu hơn từ 5 – 7 ngày thì bạn hãy bọc dâu tây bằng khăn giấy rồi cho vào ngăn mát tủ được dâu tây chất lượng thì món kẹo càng thơm ngon, bổ Cách bảo quản kẹo dâu tâyBảo quản kẹo dâu tây bằng cách cho vào lọ đựng, đậy kín. Tránh ánh nắng mặt trời, nơi nhiệt độ cao, ẩm ướt. Để tránh kẹo chảy nước bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lăn kẹo qua lớp đường sẽ giúp hút ẩm nên có thể bảo quản được tới 2 – 3 lần dùng đến, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ rồi đậy kín lại và tiếp tục bảo quản để tránh việc không khí lọt vào khiến kẹo nhanh kẹo dâu tây trong hộp kín sẽ bảo quản được lâu hơnTrên đây là cách làm kẹo dâu tây tại nhà ngon mê ly, lại cực dễ mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Đừng quên đến ngay hệ thống siêu thị Winmart/WinMart+ hoặc truy cập VinID giá sốc để mua nguyên liệu làm kẹo dâu tây chất lượng.

cách dìu kẹo ke